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ギックリ腰(続)

朝は、寝たきり覚悟でしたが…
病院へ行き 腰を暖めて引っ張ってもらって
腰痛体操みたいなの教えてもらったら、少しラクになりました。
歩けるので、ホント良かった
これ以上 悪化しないように、気を付けよぉ。

JRを乗り継いで手伝いに来てくれる
ばあばちゃん あなたは女神様です
今夜もあなたの、美味しい料理が食べれます

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(*´∀`)ノ[☆。・:+*はじめまして*:+:・゚☆]

訪問ありがとうございました☆

(。゚ω゚)  ぎっくり腰、大丈夫ですか?
生活が相当不便になるって聞いた事があります・・・。
早く完治しますように (●´人`●)  お祈り…。

同じくジャニーズを目指しているお兄ちゃんの写真、
チラッとしか見れないのが残念です~・・・。
でも、相当ナイスガイな感じが伝わるシルエット (人´∀`*)

リンク、☆嬉しいです.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:*☆ ありがとう。
私も貼らせてもらいますね☆

お大事に・・・・

訪問頂いて有難うございます。感謝×2
私も実はギックリ腰やっちまったことがあります。
事故を起した車を救出しようと弟と無謀にも持ち上げようと
力を入れた時に【ぐしゃ】と鈍い音。そのまま倒れこんだ
記憶があります。

ぎっくり腰は普段の生活でも起こりやすいですね。
( >д<)、;'.・ ィクシッ このくしゃみで兄はなりました。

どうも背筋と腹筋が弱いとなりやすいと聞きますが・・・・

いやはや、早く良くなると良いですね。
腰に負担掛けないようにご自愛くださいね。

☆あきっぺ☆さん

痛いですぅ。腰。
ホント早く完治したいですぅv-409

うちの場合、ジャニーズ入りは母の願望だけなのでe-330
本人は、いたって他人事です。
でも、いつかカイリくんと うちの1号がグループ結成なんてステキe-265

写真はデッカク顔出しで載せたいんやけど、
1号が拒否るねん。「顔かくしてやぁ」って
こんなに寂れたブログなのに、誰かに見られることが恥ずかしいみたい。

徐々に顔出ししていく方向で(笑)
また遊びに来てくださいね♪

じゅげむさん♪

コメントありがとうございます。

背筋&腹筋 弱いです。
腹筋なんて どこ??? プニプニでございます。
身体も硬いです。運動不足です。ハイe-263

お風呂上りのストレッチとか良いらしいので 少しずつ頑張ってみます。

くしゃみでギクッ これわかります。
あたしも、今くしゃみ出るの めっちゃ怖いですもぉ~ん。
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